Jakarta, Satu Indonesia – Menyusui adalah proses alami di mana seorang ibu memberikan Air Susu Ibu (ASI) kepada bayinya sebagai sumber utama nutrisi dan perlindungan kesehatan.
Tak hanya itu, menyusui juga membangun ikatan emosional antara ibu dan bayi. Ketika menyusui, seorang ibu perlu menjaga asupan gizi, istirahat cukup, dan menghindari stres agar produksi ASI tetap lancar.
Dalam Islam, seorang ibu sangat dianjurkan untuk menyusui anaknya.
Prof. Dr. St Wardah Hanafie Das, M.Pd.I. dan Sitti Hadijah Rahman, S.Pd., M.Pd. dalam buku Peran Ibu dalam Membentuk Generasi Rabbani dijelaskan bahwa tugas utama seorang ibu setelah melahirkan adalah memberikan ASI kepada bayinya selama dua tahun pertama.
Sama seperti hamil dan melahirkan, menyusui dianggap sebagai tugas dan fitrah bagi perempuan atau ibu.
Ketentuan memberikan ASI atau menyusui terdapat dalam beberapa surat di Al-Qur’an. Berikut surat yang mengatur tentang pemberian ASI:
Surat Luqman ayat 14:
وَوَصَّيْنَا الْاِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِۚ حَمَلَتْهُ اُمُّهٗ وَهْنًا عَلٰى وَهْنٍ وَّفِصَالُهٗ فِيْ عَامَيْنِ اَنِ اشْكُرْ لِيْ وَلِوَالِدَيْكَۗ اِلَيَّ الْمَصِيْرُ
Artinya: “Dan Kami perintahkan kepada manusia (agar berbuat baik) kepada kedua orang tuanya. Ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam usia dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan kepada kedua orang tuamu. Hanya kepada Aku kembalimu.”
Surat Al-Baqarah ayat 233 :
وَالْوٰلِدٰتُ يُرْضِعْنَ اَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ اَرَادَ اَنْ يُّتِمَّ الرَّضَاعَةَ…
Artinya: “Dan ibu-ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh, bagi yang ingin menyusui secara sempurna…”
Dalam kedua ayat tersebut, Allah SWT dengan tegas memerintahkan kepada para perempuan atau ibu untuk menyusui anak-anaknya selama dua tahun. Menyusui dianggap berdampak positif pada pertumbuhan jasmani, rohani, atau kesehatan bayi.
“Ayah di atas juga menjelaskan bahwa setelah waktu tersebut, anak sudah seharusnya dibantu dengan diberikan makanan atau minuman pendamping ASI,” ujar Wardah Hanafie Das dan Sitti Hadijah Rahman.
DOA AGAR BAYI MAU MENYUSU PADA IBUNYA
Menyusui bayi bukan perkara mudah. Seorang ibu tak hanya membutuhkan usaha, namun juga doa agar proses menyusui bisa berhasil.
Dilansir dari HaiBunda, berikut 5 doa agar bayi mau menyusu pada ibunya:
1. Surat Asy Syu’ara ayat 78-80
الَّذِيْ خَلَقَنِيْ فَهُوَ يَهْدِيْنِ ۙ
وَالَّذِيْ هُوَ يُطْعِمُنِيْ وَيَسْقِيْنِ
وَاِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِيْنِ
(Alladzii khalaqanii fahuwa yahdiinii walladzii huwa yuth’ imuni wa yasqiini wa idzaa maridhtu fahuwa yashfiini)
Artinya: “(Dia-lah Allah SWT) yang telah menciptakan aku, maka dialah yang menunjukki aku, dan Dialah Tuhan yang memberiku makan dan minum, dan apabila aku sakit, Dia-lah yang menyembuhkan aku.” (QS Asy Syu’ara 78-80)
2. Surah Ar-Ra’d Ayat 8 -9
اللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَحْمِلُ كُلُّ أُنْثَىٰ وَمَا تَغِيضُ الْأَرْحَامُ وَمَا تَزْدَادُ ۖ وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ
عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ الْكَبِيرُ الْمُتَعَالِ
(Allaahu ya’lamu maa tahmilu kullu unsaa wa maa taghiidul arhaamu wa maa tazdaad, wa kullu shai’in ‘indahuu bimiqdaar. ‘Aalimul Ghaibi wash shahaadatil Kaabiirul Muta’aal)
Artinya: “Allah mengetahui apa yang dikandung oleh setiap perempuan, dan kandungan rahim yang kurang sempurna dan yang bertambah. Dan segala sesuatu pada sisi-Nya ada ukurannya. Yang mengetahui semua yang ghaib dan yang nampak; Yang Maha Besar lagi Maha Tinggi.”
3. Surat Al Kautsar
اِنَّآ اَعْطَيْنٰكَ الْكَوْثَرَ
فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ
اِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْاَبْتَرُ
(Innaa a’taina kal kauthar. Fa salli li rabbika wanhar. Inna shani-aka huwal abtar)
Artinya: “Sungguh, Kami telah memberimu (Muhammad) nikmat yang banyak. Maka laksanakanlah salat karena Tuhanmu, dan berkurbanlah (sebagai ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah). Sungguh, orang-orang yang membencimu dialah yang terputus (dari rahmat Allah).”
4. Surat Al-Baqarah ayat 60
وَإِذِ ٱسْتَسْقَىٰ مُوسَىٰ لِقَوْمِهِۦ فَقُلْنَا ٱضْرِب بِّعَصَاكَ ٱلْحَجَرَ ۖ فَٱنفَجَرَتْ مِنْهُ ٱثْنَتَا عَشْرَةَ عَيْنًا ۖ قَدْ عَلِمَ كُلُّ أُنَاسٍ مَّشْرَبَهُمْ ۖ كُلُوا۟ وَٱشْرَبُوا۟ مِن رِّزْقِ ٱللَّهِ وَلَا تَعْثَوْا۟ فِى ٱلْأَرْضِ مُفْسِدِينَ
(Wa iżistasqā mụsā liqaumihī fa qulnaḍrib bi’aṣākal-ḥajar, fanfajarat min-huṡnatā ‘asyrata ‘ainā, qad ‘alima kullu unāsim masyrabahum, kulụ wasyrabụ mir rizqillāhi wa lā ta’ṡau fil-arḍi mufsidīn)
Artinya: “Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: “Pukulah batu itu dengan tongkatmu”. Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing). Makan dan minumlah rezeki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan.”
5. Doa yang Dibaca Tiga Kali
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ بِسْمِ اللهِ الَّذِيْ لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَآءِ وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ
(Bismillâhirrahmânirrahîm. Bismillâhilladzî lâ yadlurru ma’a ismihi syaiun fil ardli wa lâ fis samâ`i wa huwas sami’ul ‘alim)
Artinya: “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Dengan nama Allah, yang dengan nama-Nya, tidak ada sesuatu pun yang dapat membahayakan di bumi dan di langit, dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui”